O Espaço
O Espaço é um lugar onde você pode cuidar do seu corpo e esquecer das preocupações do dia a dia. É extremamente agradável e aconchegante, com profissionais de sólida base teórica e clínica, equipamentos modernos e técnicas comprovadamente eficazes para promover a harmonização do corpo-mente. Temos a preocupação de proporcionar saúde, qualidade de vida, bem estar. Queremos que você se sinta acolhido e revigorado com a energia do Espaço.
Av.Brasil, 719, 11º andar - Funcionários – CEP30140-000 -
Belo Horizonte – Minas Gerais.
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O Espaço Sônia Vilela não é só um espaço, são vários e eles fazem parte da minha vida há mais de 15 anos.
Aqui aprendi e continuo aprendendo a afinar o meu corpo, meus neurônios e os meus sentimentos.
As aulas de Pilates permanecem no dia a dia da gente. Sem imposição, naturalmente, o corpo lembra do seu próprio rítmo e busca a sintonia da afinação certa. É como diz a música: " a toda hora, a todo momento, de dentro pra fora e de fora pra dentro. Viver é afinar o instrumento..."
Há mais de um ano frequento o Espaço Sônia Vilela com grande benefício para minha saúde.
Antes sentia câimbras, aponto de ter que parar de andar, na caminhada.
Hoje melhorou as câimbras como também as dores nas costas e ombros.
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